”满脸大汗的仓田猫也附和了一句
排球是一项‘六人强则更强’的运动
但或许也是因为过于注重团结合作，所以经常性会导致一些队员错误估判个人的真正实力
原先败给北川第一，仙国的成员心里多多少少还是有些不服气，觉得要不是运气不好抽错了签，但凡遇到任何一支其他队伍，他们都能走了更远
但随着这场暑期集训开始，众人这才突然认识到，原来即便是同一支队伍，队员之间的实力差距也可以这么大
到目前为止，明石飞鸟的扣球，除了仓田猫偶尔可以接起来几球外，其他人连一次都没有成功过
扣完五十球
明石飞鸟便和大前正人与风间重次郎进行轮换
显然在这次集训中，教练有意要强化明石飞鸟、风间重次郎、大前正人这三个主要攻手的进攻能力
这一点倒是和明石飞鸟的计划不谋而合
因为即便在未来某一天，明石飞鸟依靠系统将自身所有数据的天赋上限打破，但在同样的训练强度下，依旧是强者越强
也就是说
无论明石飞鸟愿不愿意，但在以后，力量这一项素质，永远都会是他天赋最强的一个点
不过明石飞鸟的计划和下川教练制定计划不同的是，下川教练是想要强化他的进攻力，为此就必须缩减其它方面的训练量
但明石飞鸟本身计划却是“我全都要”
无论是基础身体素质，六项基础技术，还是进阶技术的学习，这个夏天他全都要
上午练技术
下午练体能
晚上训练赛
这是下川三渡制定的大致时间表
也正是在这种高强度训练之中，明石飞鸟和排球部其他人的实力差距，才会迅速凸显出来
上午的技术训练只是让众人意识上他的扣杀技术很强，但其它几项技术依旧菜的抠脚
可从下午的体能训练开始之后，各项身体素质的差距，几乎是以肉眼可见的速度凸显出来
第20章暑期合宿第一天(第2/3页),点击下一页继续阅读力量训练中
明石飞鸟的杠铃重量完全比其他人多一倍
核心力量训练时，无论是卷腹还是平板支撑，他的次数与时间，同样也要多出一倍
弹跳训练时
台阶跳之类的训练项目，明石飞鸟也比别人至少多出五成到七成的组数
其它方面的速度和耐力训练同样如此
无论是哪一项训练，同等时间内，明石飞鸟始终都要比其他人至少多出一半的训练量
这种惊人的训练强度，别说是学生，就连教练也都看的心惊肉跳，生怕一不小心明石飞鸟就会给自己来个当场暴毙
甚至好几次下川三渡都想要强行中断明石飞鸟的练习
但当训练结束后
下川三渡看见别人都躺在地上，耷拉舌头，跟个死狗一样而明石飞鸟却还能像没事人一样站着做放松运动后，他也就慢慢放弃了阻止的想