璇观看两人一次又一次滑行
微米耳机提供了便捷,路璇可以实时指出他们滑行中出现的问题也恰恰因为微米耳机,以辰和莫凯泽不知道挨了多少顿批
不知不觉就到了中午,以辰和莫凯泽在滑行中度过了一上午的时间
或是刚经历练剑的枯燥,又或是刚接触滑雪的兴奋,两人对滑行乐此不疲,不厌其烦地练习
努力的成果就是两人学会了犁式滑降和直滑降,圆满完成上午的训练任务
其实上午的训练以辰是非常郁闷,起初还没什么,他和莫凯泽都掌握不好重心,摔倒对他们来说是常事,但持续没多久,情况就变了,莫凯泽借助风元素轻轻松松就稳住了身体,而黑暗元素对他却起不到一点帮助的作用
一时间,摔倒从两个人的事变成了一个人的事
两个人都摔和只一个人摔完全是两种不同的情况,虽然谈不上心理不平衡,但着实令以辰苦闷不已好几次摔倒他都仰天长叹,大喊“老天不公”
对于抱怨的以辰,路璇一句话就把他给怼回去了:外力也是实力的一部分,技不如人就要提升自己,怨天尤人只会显得你更无能
简单用过午餐,稍作休息,集训队就再次集合
下午的风比较大,多云天气
以辰和莫凯泽还是跟着路璇来到初级滑雪道,其他人则在欧阳琪的带领下去了3公里长的滑雪道进行犁式转弯训练
虽然同为犁式转弯,但一边是从零开始学,另一边是以高山滑雪运动员的标准练,方式方法和难度力度都存在格外大的差距
跟上午一样,路璇先给两人做了个示范
滑行出去,她改犁式滑降,重心左移,左腿承担身体主要重量,膝盖向内下压,左滑雪板立刃的同时腿用力向外蹬,身体逐渐向右转动随后她做相反的动作,身体又逐渐向左转动
路璇连续犁式转弯,在滑雪道上划出一个又一个曲线优美且对称的圆弧
滑行到一半,路璇直滑降加速,到滑雪道底部时用胯部带动双腿平行向左侧扭转,用双板的左刃横向外推,加大立刃,横滑降减速,完美停下
“犁式转弯适用于坡度较缓的地形,承担身体主要重量的滑雪板是主动板,另一块是从动板主动板受到的下压力量越大,转的弯就越小,反之转的弯就越大”路璇是一个合格又严格的教练,回到滑雪道顶部就示意两人去练
…………
当训练结束时,夕阳早已西落
以辰和莫凯泽呈大字型躺在雪地上,仿佛两个嵌进雪中的模型犁式转弯不知道练习了多少遍,滑雪道也不知道滑行了多少次,两人现在只感觉头重脚轻,昏昏欲睡
“我说,这才第一天”路璇蹲在一旁,敲了敲两人的滑雪镜
“你确定这能刺激剑息吗?似乎只有累”以辰慢吞吞地坐起来,“我觉得效果还不如坐一次过山