有一些帮助bqgaa◆com现在，你只能通过锻炼来控制自己的情绪了bqgaa◆com”
“锻炼？大师，应该如何进行锻炼？情绪可以通过锻炼控制吗？”
他知道力量可以锻炼，魔力也可以锻炼，但是却从没听说过该如何锻炼控制自己的情绪bqgaa◆com
嘉一对这种情况也有些挠头，事实上情绪是最不可控的，任何手段都只能间接起到作用，从没有一种方法能够立竿见影的控制情绪——至少他不知道bqgaa◆com
他心里还有一点点些微的不好意思，他在激发恩佐斯的血脉的时候错误的估算了恩佐斯体内恶魔血脉的浓度，加上地下世界弥漫的魔域气息催化，导致他使用的恶魔血液有些过量bqgaa◆com多番因素作用下，才会导致恩佐斯才会这么轻易就会失去控制bqgaa◆com
只是为了救命赶时间，这点后遗症至少比丢了命要好bqgaa◆com嘉一略带有一些补偿心里，也不希望自己刚刚成功的案例就这样被恶魔血脉侵蚀bqgaa◆com
他说道：“精神力的提升能够带来一些微弱的意志力的提升，这有助于你控制情绪，但是对你目前的情况来说，帮助太小了bqgaa◆com现在对你见效最快的，应该是坚定的信念，或者是强韧的意志bqgaa◆com只是信念的建立并不容易，更简单一些的，则是信仰bqgaa◆com”
“信仰？我们牛头人都是信奉先祖之魂的bqgaa◆com”
“可惜你不是神圣骑士，意志虽强，却还不够，也无法借用神力平复情绪bqgaa◆com听说教廷的苦修士通过苦修来锻炼意志，如果能有苦修士的锻炼方法，对你或许有帮助，可惜现在就连教廷自身的苦修士传承都快要断绝了bqgaa◆com”
嘉一摇着头，将这一条路也封死了，恩佐斯正失望，嘉一又说道：“其实信仰就是将你的注意力转移到别处，将你的心神全都寄托在对神的崇拜上，根据这个理论，还有一种办法bqgaa◆com”
“我是不会改变信仰的，先祖之魂深入我们牛头人的骨髓，绝无可能改变bqgaa◆com”恩佐斯死死的注视着嘉一，斩钉截铁的说道bqgaa◆com
“没让你改变信仰bqgaa◆com”嘉一伸手止住恩佐斯，打断了他的话，“我想到以前听说过的一种方法，或许能够有帮助bqgaa◆com”
“法师通过冥想来增强精神力，要领是放空精神，让自己的脑海一片空白，如果我们不放空精神，而是集中注意力，在脑海中勾勒一副图案，这或许能够增强意志bqgaa◆com这种方式叫做观想，观察和想象的意思，据