第二百九十章 三公里与据枪训练（5/8，建军节献礼）
十分钟后
“呼，呼，呼”方志庸停了下来，喘着粗气，在跑道内圈捂着肚子慢慢走着
毕竟他已经59岁，身体机能下降了很多，而且每天的运动量也不像现在这么大，能坚持这么长时间，已经很不容易了
张浩宇看到这一幕后走了过来拍拍方志庸的肩膀说道：“不行的话可以稍微休息一会，毕竟年龄摆在那”
方志庸抬头看了看张浩宇摆摆手说：“谢谢你的好意，不过还是要坚持才对”
说完继续摇摇晃晃的向前跑去
看着方志庸渐渐远去的背影，张浩宇的眼神中透露出了对他的敬意
任何时候，拥有不轻言放弃品质的人都是值得尊敬的！
“萧雅，你怎么了萧雅”丁琳大声喊道
张浩宇闻声望去，看到丁琳扶着躺在地上的孙萧雅大喊
张浩宇赶紧跑过去问道：“她怎么了？”
“我不知道，跑着跑着就突然倒了”丁琳有点紧张的说道
这时候巴岩和江震也跑了过来，巴岩问道：“怎么样了？”
张浩宇站起来说道：“没多大事，太累了而已，抬到医务室吧”
还在跑步的范兰美对着林淑雅说：“看来这个教官也没有那么冷血嘛”
林淑雅对于这话，表示无语，呵呵，没那么冷血？那是还没到份儿上，这只是新兵阶段，等你下一个部队试试？
不过她并没有说出来，毕竟，在训练上，她还是有点摸不透张浩宇的脾气
“快点，快点，再坚持一下”站在训练场中间的侯文对着正在跑步的几个人鼓励道
“你们在此时此刻是战友，是兄弟，只有团结你们才能成功，只有你们互相帮助才能克服困难”侯文继续喊道
这个红脸让他当，真是一点毛病没有，活脱脱的把张浩宇黑脸的劲，衬托出来了
终于，所有的人都跑完了三公里，沈毅扶着方志庸第一个到达目的地
其次是杨恺，金逸，当四名男星到达之后，张浩宇对着后面的四个女星喊道：“你们四个已经超过规定时间，中午加练”
本来一个三公里就够几个大明星喝一壶的了，中午又要加练，这让几个女兵直接濒临崩溃
“所有人集合，你们是我在新兵营接的体能最差的一批，我给你们比其他新兵多一点时间，希望你们不会让我失望，整理装备，十分钟后拒枪训练”张浩宇站在他们面前喊道
沈毅气喘吁吁的半弯着腰对其他的几个人说：“都挺累的吧，一会儿拒枪记得不要抖，不然肯定要加时”
“唉，我怎么就同意来受虐了呢”杨恺低着头说
方志庸对杨恺说道：“你还小，这样的锻炼对你很有必要，起码经过几个月的锻炼之后，对你以后的成长路程有很大的帮助，不单单是你，对于我们所有人来说也一样”
“不