要坐着，不要坐着！都起来！”张浩宇看到有人太累了，坐在地上，赶紧喊道
这稍微有点经验的人都知道，跑完步立刻坐下或者蹲着，非常容易造成血液不循环
“在附近走两圈，千万不要坐下”江震和巴岩也赶紧整队
“报告孙萧雅请求归队”
这个时候，孙萧雅从医务室跑了回来，江震点点头示意她归队
孙萧雅回到队伍中后，其他的几个明星也赶紧询问她的身体情况
孙萧雅一一回应，表示自己没事
张浩宇站在远处看着这一群人，不自禁嘴角多了一丝微笑，这么短的时间就打成一片了，有点意思！
在几个人围成一圈正在说笑的时候，突然响起了一阵尖锐的响声
“嘟嘟…..嘟嘟嘟….”突如其来的哨声把几个人吓了一跳
江震和巴岩近乎条件反应般的喊道：“好啦好啦，赶紧起来列队，快，快，快，快……..”
刚刚经历了一个三公里，已经把几个人的腿折磨的发软，除了沈毅和林淑雅之外，其他人想要一下子站起来那不可能的
磨/磨/唧/唧的才算是勉强整好队
“看看你们这个样子，跟卖冰棍儿的老太太一样”张浩宇慢慢走到他们面前，故意刺激的说
丁琳对着张浩宇大喊：“你说话不要太过分了，请你尊重我们”
张浩宇笑了笑走到丁琳的身边，对着她的耳边大声喊道：“尊严如果可以让你上了战场保住性命的话我可以给你，但是不能！告诉你们，在节目结束期间你们不会喜欢我，绝对不会”
丁琳眼含泪花怒瞪着侯文，从小到大她都是被娇生惯养，从来都没有被人这么吼过
这一出戏，是张浩宇早就设想好的，目的就是为了打压他们的傲气，来自地方的傲气，只有把他们的傲气和个性磨平了，才能搞好的训练
军队从来都不推崇什么个人英雄主义，恰恰相反，这里需要的是集体主义，一人犯错，全班受罚！
也正因为如此，才能在战场上互相信任、相互依托！
张浩宇则直接忽视她的眼神，对着巴岩说道：“准备拒枪训练”
“是”后者赶紧答应一声
巴岩走到队列正前说道：“拒枪，分立姿、跪姿、卧姿三种姿势，首先站姿训练，右脚向侧后方一步，于肩同宽......”巴岩边说边做示范
当巴岩把整套动作做完示范之后对着八个明星新兵说：“好了，听我口令，立姿拒枪”
沈毅啪的一下，动作一步到位，林淑雅紧随其后，但毕竟不是直接作战人员，动作还是慢了些
而其余的几个人则是手忙脚乱的完成了动作
“好，坚持住，身体不要晃，手不要抖，20分钟计时开始”巴岩拿着计时器边说便给动作不达标的调整动作
金逸这个时候突然感觉头部一阵痒，于是下意识的去抓了一下，而这一