的升降出入运动一旦止息，也就意味着生命活动的终止”
“讲到了人体的重要物质【气】，就不得不讲一讲【血】”
“【血】，对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础更是将【气】的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称‘血为气之母’，又称‘血能载气’”
“血的生成和两个因素密切相关，一是脾胃的运化功能，脾胃是我们机体消化吸收饮食的重要器官，也是血液生成的物质来源这个暂且不提我着重来说第二点，也就是【气】，气可以携带效能到达个脏器，因此气充足是人体造血器官正常工作的前提条件故有‘气能生血’之称”
“气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动所以两者经常混为一谈，名曰【气血】而武者，练得就是气血之力！气血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活”
“练武就是从【天地之气】和【水谷之物】中摄取营养成分，以充养五脏之气，运于诸血之中，通过经络系统送至四肢百骸，从而达到强化机体的生理活动和强身健体的目的因此，气机也可以看作是生命活动的循环系统，在不同领域有着不同的叫法，比如气场、生命磁场……等等，气机，是我们修炼者的统称！”
“通过气机，往往可以很直观的看出一个人的身体强弱，尤其是武者但凡武者，无一不是气血充足之辈！而一些修为高深的武者，则可以控制体内的气血之力不显于外，从而达到隐逸修为的目的”
“不过，要做到这一点，起码要达到暗劲后期，能够初步做到自由操控内劲之力的境界！你刚刚突破暗劲境界，气血旺盛，又丝毫不懂得隐逸之法，气机波动会随着身体的剧烈活动和情绪的变化，而产生剧烈的晃动，我就是根据这个，察觉出你的异常的！”
“原来如此！”
白小飞听得如痴如醉，心中兴奋无比，就仿佛原本昏暗的房间中，突然打开了一道浩瀚的大门，让他见识到了更为广阔的另类世界，让白小飞无法自拔！
这，就是武者的修炼系统么？！
不愧是传承了上千年的武学文化，果然博大精深，玄奥无比！
看到白小飞一副神往陶醉的表情，阿力感觉很有成就感，当老师也是当上瘾了，于是微微顿了一下，让白小飞消化了前面的内容后，又继续说道：“小飞，你是半路出家，很多武者的基本内容，你都一窍不通，今天我就给你好好恶补一番！”
“好！那就有劳力哥了，小飞洗耳恭听！”
白小飞感激的冲阿力点了点头，一脸严肃的说道：“力哥今日之恩，小飞我铭记于心，